No responde ningún programa, modo seguro igual de lento

Hola, desde ayer tengo un problema que apareció de la nada estaba perfectamente antes. todo comenzó a congelarse y los programas tardaban minutos y minutos en responder. Mi computadora es una macbook con una partición (bootcamp/windows 7) al reiniciar la computadora un error de audio "el servicio de audio no se esta ejecutando" intenté solucionarlo pero decía que no podía ser corregido. Diagnostiqué la computadora y en errores de memoria salia normal, intenté restaurar la computadora pero no había alguna copia y borre algunos programas que utilizaban espacio inesesario (de RAM y de almacenamiento) en modo seguro esta igual, todo reacciona súper lento y se me acabaron ya las ideas