Mi Pc anda muy lenta

Hola gente como estan?
Necesito ayuda con mi notebook... desde hace un tiempo comenzo a anada muy lenta luego que un amigo intentara instalar un programa. En ese momento se comenzaron a abrir infinidad de ventanas en cascada imposible de detener... despues de ese dia todo empezo a andar mal...
Busque en internet e intente solucionarlo de distintas maneras. Lo primero que hice fue hacer un analisis completo con mi antivirus (avast) lo que me arrojo varios archivos infectados, y luego los elimine (creo que ahi esta el error). Despues de eso todo seguia igual. Intente con un optimizador (advanced systemcare 8) que elimino muchos archivos innecesarios, archivos temporales y todo eso... pero todo seguia igual... sinceramente ya no se que hacer. Tengo una pc con un buen procesador, 4 GB de RAM y nunca me funcionó lenta, eso es lo que mas me molesta porque se hace casi imposible navegar por internet o usar cualquier aplicacion. Por favor ayuda, que hago?