Hola soy nueva y necesito ayuda , por favor

Hola necesito ayuda, porque desde que hice una limpieza con Spybot , no puedo ver vídeos de facebook, salen unos guiones como si se estuviera cargando y cuando pincho , me sale un mensaje que dice " No se ha encontrado ningún vídeo que tenga un formato y tipo MIME compatibles",yo he descargado ya cuatro veces el flas player y también , adobe por si tiene algo que ver , pero nada no hay modo de verlos.Mi programa es firefox, pero lo he intentado también con Explorer y Crome , y tampoco puedo , mi equipo-personal es windows xp .os agradeceré vuestra ayuda . Gracias