Como descifrar archivo winrar

mi problema es el siguiente
comprimi dos archivos ya hace tiempo y no recuerdo la contraseña, ya intente con diversos programas sin embargo no obtuve resultado solo un codigo md5
despues intente descifrarlo y ningun resultado, despues ingrese una contraseña al azar y me aparecio esto.
https://www.flickr.com/photos/nemsis_ret/12994554345/in/photostream/#
dice error cabecera del archivo dañado
contraseña no valida
controlador no valido.
alguien que sepa descifrar me podria ayudar.