No puedo descargar Adobe Flash Player

Esto es lo que pasa, Uso mozilla firefox 17 pero necesito descargar adobe flash player para ver videos y esas cosas. Cuando intento descargar cualquier version de adobe la descarga se queda frizada cuando falta un segundo O cero segundos. Y lo peor es que solo pasa esto con adobe, Y tambien cuando intento descargar la ultima version de mozilla firefox, Por eso uso el 17... He intentado descargarlo de varios exploradores pero me resulta inutil... Que debo hacer para descargar adobe flash player!!??

PD: Solo pude descargar adobe flash player para internet explorer 8.. Y odio ese navegador, Por ahora estoy usando google chrome que trae una version de flash player incluida pero se ven lentos los videos.. Asi que necesito urgentemente la ultima version del flash player!!!