Por error me quite de administrador de mi pagina, como vuelvo?

Hola en una pagina tenia 2 perfiles como administrador, una cuenta ya no la uso ni recuerdo la contraseña ni nada de facebook, de la otra si es la que mas utilizo, pero me borre de administrador de esa cuenta que mas uso y la otra quedo ahi, como hago para volver a ser admin de mi pagina?