Cómo hacer siluetas en Illustrator

Bien, en CorelDraw se llama Siluetas, el efecto silueta consiste en coger una forma y hacerle tantas siluetas como quieras (hacia dentro o hacia fuera), separadas la distancia que quieres. Pues bien, en Illustrator no puedo hacerlo. El comando que he encontrado que más se le parece es el de Fusión, pero no me proporciona resultados satisfactorios. No se si illustrator tiene un comando específico para ello.

Otro asunto es como quitar uno o dos semicírculos en un cuadrado o rectángulo hecho con la herramienta Rectángulo redondeado, con Cotrel basta un clic