Sos como recuperar mi bandeja de entrada

Hola,

lo que pasa que hice varios correos no deseado ayer y hoy que quise checar mi bandeja de entrada no puedo entrar ha y dice n que se memando una contrasena al otro correo pero el otro correo ya no lo mutiuliso y npues esta blo que ado y si me asen favpor de ayudar se los boy agradecer mucho esk meurge abrir mi bandeja de entrada