Se desinstalaron los programas de mi compu

Hola, ayudenme porfavor se desinstalaron la mayoria de mis programas y no se porque e intento entrar al panel de control dond dice "añadir o quitar programas" y al abrirse me aparese todo en blanco y no se haser ademas de q al apagarla se tarda como una hora o mas tiempo pero siempre termino por desconectarla para q se apage porfavor ayudenme tengo el windows xp gracias..