Desconexion de messenger y yahoo

Hola, necesito que alguien me ayude, tengo un portatil sony vaio FW31M, y conecto a internet por wifi, el problema es que al conectar al messenger y a la página de juegos de yahoo se desconecta cada poco rato aunque no pierdo la conexión a internet. Otro problema que tengo es que no me deja abrir los archivos adjuntos en .pdf de los correos o de las páginas web, me aparece un mesaje que tengo que tener como mínimo el acrobat reader 8 o 9 y tengo instalado el 9 , pero no puedo abrir nada, por favor que alguien me ayude.