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Cómo importar contactos a Facebook

Última actualización: por José_Bautista .
El secreto para disfrutar al máximo de Facebook está en tener una lista de amigos que incluya a las personas que más te importan, desde colegas hasta familiares, pasando por viejas amistades y otros contactos. Sin embargo, el proceso para añadir una a una a todas las personas que quieres puede ser complicado y laborioso, sobre todo si cambias de teléfono con frecuencia. Aquí te explicamos cómo importar tus contactos a Facebook desde la agenda de tu teléfono, tu cuenta de Instagram y mucho más, de forma fácil y rápida.




Importar contactos a Facebook desde el teléfono

Tu agenda telefónica es quizás la mayor fuente de contactos que tienes disponible. Quizás no sea tan numerosa como tu lista de amigos en Facebook, pero es seguro que los contactos que guardas ahí tienen un valor especial. Si quieres añadir los contactos de tu agenda a tu cuenta de Facebook, solo tienes que seguir los sencillos pasos que te mostramos a continuación. Recuerda que si no tienes la aplicación de Facebook, puedes descargarla gratis haciendo clic aquí.


1. Abre la app de Facebook (no te preocupes: el proceso es idéntico en iOS y Android) y pulsa el menú desplegable (icono con tres rayitas horizontales, en la parte superior de la pantalla)

2. Selecciona la opción Buscar amigos

3. Ahora pulsa Subir contactos (fíjate en la parte inferior de la pantalla)

4. Para terminar, selecciona Empezar

A partir de ese momento, los contactos de tu agenda empezarán a subirse a tu cuenta de Facebook siempre que añadas un nuevo número, por lo que no tendrás que preocuparte de volver a importarlos.

Importar contactos a Facebook desde otras cuentas

Además de usar tu agenda, también puedes valerte de otras plataformas para añadir a tus amigos, familiares y demás contactos usando tu email e incluso tu cuenta de Instagram.


Desde tu correo electrónico

Facebook te permite importar contactos desde tu cuenta de correo electrónico. Esta opción está habilitada para los principales proveedores de email (Yahoo, Outlook, iCloud, Gmail...) y se activa automáticamente cuando creas tu cuenta de Facebook y la vinculas a una dirección de email, y se muestra a través de recomendaciones de amistades (también tus contactos recibirán un aviso de que pueden añadirte a su lista de amigos en Facebook).

Algunos grandes servicios de correo electrónico han puesto límites a Facebook debido al recelo que tienen por la gran cantidad de datos que gestiona esta red social. Es el caso, por ejemplo, de Gmail, uno de los servicios de email con más usuarios de todo el mundo. Por esta razón, desde hace tiempo no es posible importar directamente los contactos descargados desde la cuenta de email (en formato .csv) y subirlos después a Facebook.

Desde Instagram

Importar y sincronizar los contactos desde Instagram a tu cuenta de Facebook es realmente fácil, en parte debido a que ambas plataformas son, en realidad, de la misma empresa. Lo único que tienes que hacer es seguir estos pasos:

1. Abre la app de Facebook en tu smartphone

2. Pulsa sobre tu perfil (el icono en el que aparece tu foto)

3. Selecciona la opción Buscar amigos

4. Si te fijas en la parte de abajo, encontrarás la opción de sincronizar contactos: marca el botón azul Activar

5. Ahora deberás dar permiso a la app para acceder a tu lista de contactos de Instagram

6. Por último, espera a que termine la sincronización y selecciona los contactos de la lista que quieres añadir a tu lista de amigos de Facebook.

¡Así de fácil! Además, ya no tendrás que preocuparte de volver a repetir estos pasos cuando quieras añadir a nuevos amigos que incorporaste en Instagram, ya que esta aplicación se sincronizará automáticamente con Facebook y te permitirá añadir a tus nuevos amigos de forma automática.

Administrar contactos importados a Facebook

Facebook no solo te permite importar contactos desde distintas plataformas, sino que además te ofrece la posibilidad de administrarlos y actualizarlos de forma automática. Además, también puedes eliminar aquellos contactos que hayas subido.

Te explicamos esta y otras opciones para administrar los contactos importados de Facebook en este artículo.

Foto: © iStock.com / Shutterstock.com
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