Me aparece un mensaje al iniciar la PC

Hola, la semana pasada sucedio la primera vez al encender la PC me aparecio un mensaje que decia textualmente

"Warning! The sistem has overheated last time, please check your board press F1 to bypass"

Entiendo que el mensaje habla de un sobrecalentamiento, lo que me parece extraño es que el dia anterior la PC estuvo apagada y fue encendida 48 hrs despues de la vez anterior. Lo arregle ese dia pasandole CCleaner y analizando la PC con mi antivirus (Mcafee) que me detecto un gusano de internet y no volvio a darme problemas en ningun aspecto hasta hoy, que encendio normal y pasados 5 o 10 minutos se lageo y no funcionaba ni el mouse o el teclado asi que la reinicie y el mensaje volvio a aparecer. En esa pantalla aprete F8 para iniciarla "en modo normal" y se lageo en el simbolo de windows y tuve que reiniciarla unas veces mas hasta que al fin inicio bien. Si de algo me di cuenta es que si abria algun programa o mas de 2 aplicaciones tras hacerlo se laggeaba otra vez pero si por al menos 15 minutos mantenia una sola aplicacion corriendo (malware bytes o ccleaner) no volvia a suceder. Por esta razon es que el mensaje de sobrecalentamiento me parece tan extraño, me recomendaron entrar a la BIOS pero mi PC no me deja hacerlo sin importar que tanto lo intente. Tengo dos ventiladores y uso windows XP professional. Ojala puedan ayudarme.