Como hacer que copie cosas del pc al telefono

Hola, mi nombre es jesus ,mira tengo un problema, mi telefono sony erickson, le he puesto videos y musica y todo muy bien ,pero despues de ponerle juegos y musica y todo ese rollo,cuando he querido ponerle otra vez cosas ,ya no puedo porque me sale error, de sintaxis y no puedo ponerle mas cosas en el chip y en el chip del telefono si,pero es muy pequeño,como le hago para volver a ponerle cosas, se los agradecedia mucho, "gracias"