Necestio cambir contraseña admon.

Hola, tengo un problema, no tengo un cd con las contraseña de administrador de mi PC, me lo instalaron y ahora me doy cuenta que estoy como usuario, por lo que ante la descondfianza que me crea, (ya que el portatil es mio), necesito saber ¿como puedo cambiar esa contraseña sin saber la que había?.
Tengo documentación importante que necesito proteger, para que no me la hagan desaparecer.
Uso el Windows 7.
Muchas gracias amigos.