Mi equipo se traba o tarda en responder

hola pues nose que le pasa a mi laptop, no deja trabarse desd que la enciendo y ya no responde hasta reiniciarla y al encenderse nuevamente tarda mucho en responder, y enseguida se vuelve a trabar, necesito ayuda, la formatie apenas hace 4 dias, tiene todos los drivers instalados, ya lo cheque, solo tiene 6 programas instalados: msn, adobe read, freeyoutube, QuickTime, ccleaner, y el antivirus PC Tools de infinitum; el problema se que no trata de un virus talvez sea que el antivirus es muy pesado y e consultado en foros que eso influye.

Laptop dell inspiron 1545
SO: windows vista Home Basic
Disco duro: 160GB
memoria RAM: 2GB
procesador: intel pemtium dual core

nose si debo cambiarle el sistema opretivo ya que segun entiendo el vista es malisimo, pero pues es muy caro adquirir el xp o windows 7, necesito otra opcion, por favor necesito ayuda.
aclaro ya la habia formateado una vez anterior mente y quedo bien un poco lenta pero como ahora no, tenia el antivirus de infinitum, pero no era el del 2010
espero me puedan ayudar gracias

Saludos!