Web access copiar direcciones de correo

necesito exportar la libreta de contactos a mi PC, copiar la carpeta de direcciones de correo a un archivo excel o similar a mi pc, sacar esa informacion de outlook web access. muchas gracias!! tengo el acceso denegadooo???!!?? porfavor alguien que me ayude o me diga de donde saco la info, graciassss