Problemas con el antivirus

Hola,tengo un problema con mi antivirus es avg free version 7.5 pero los ultimas semanas........ me sale:
"Critical avg segurity warning" y "you are not proted" Que hago?

Se que mi computadora esta en peligro de virus pero que antivirus descargo?, les pido me den un consejo que sea un antivirus de descargar gratuita y rapida ya que mi pc es lenta y antigua .
Gracias y bay.
Que dios los cuide!