Error restablecer laptop:Windows no se cerro correctamente.

Estaba intentando formatear/restablecer mi compu porque iba mal y se pegaba mucho, tenia virus etc

Viendo videos de como restablecer Windows 7 en varios salian que apretara alt+f10 repetidas veces cuando salia el logo de la marca de mi compu (acer) y en teoria, deberia sali una pantalla azul con opciones para restablecer mi pc, pero en cambio, solo salia una pantalla en negro que decia:

Windows no se cerro correctamente. Si esto se debe a que el sistema no responde o a que el sistema se cerró para proteger sus datos, es posible que pueda recuperarse si elige una de las configuraciones del modo seguro de este menú:

Modo seguro
Modo seguro con funciones de red
Modo seguro con simbolo del sistema
Iniciar windows normalmente