Necesito ayuda por favor. utilizo Windows 10, y no puedo realizar actualizacion

Hola,
Necesito ayuda por favor. utilizo Windows 10, y no puedo realizar actualizaciones por que me dice que debo desistalar por no ser compatible AVIRA - ANTIVIR. Le doy a desistalar y me dice que debo desistalarlo manuelamente. Bien pues es programa no me aparece de ninguna de las maneras, ni en archivos de programa ni en Programas y carazteristicas. Y ya no se como actuar