Mi pc se pone lenta cuándo juego

Hola, mi problema es que hace unos días podía jugar normal a varios juegos que tengo, iban a 40 fps y sin nada de lag, sin embargo ayer descargué un juego y cuándo lo inicié me iba bien, luego de un rato me bajaron los fps de 3 a 8 y era injugable. esto duró unos minutos, después de eso volvía todo a estar normal y al rato pasaba de nuevo. Pensé que era el juego así que lo ignoré y me puse a jugar otros y pasaba lo mismo, en todos los juegos que tengo van bien y de la nada se bajan los fps, y antes esos juegos me iban perfectamente.