Correo anterior

Hola,
necesito recuperar mi carreo anterior hace como 5 años que no lo volvi a usar y necesito recuperar direcciones de gente amiga por favor podrian decirme como hago mi nombre es graciela del carmen barrionuevo DNI13987966 gracias tampoco se la contraseña
mi otro pedido es saber como puedo hacer para instalar mi camara de video a menudo me comunico con mi suegra ella pone su camara y la vemos pero ella no nois ve como puedo hacer?