Mi PC va lenta

Muy buenas a todos, resulta que mi computadora la estaban usando, la apagaron, entonces desde ese momento empezó a mostrar un error para que se actualice la hora, luego logre entrar notaba que estaba muy, pero muy lenta, los juegos todo completamente lento, cabe decir que tengo un procesador AMD athlon x2 con una DR3 de 4Gb, siempre ha sido rápida, pero luego de eso empezó a ponerse completamente lenta, no puedo hacer nada, la formatee, pero sigue igual de lenta o peor. Muchas gracias de ante mano por cualquier tipo de ayuda