Como acelerar mi pc

hola,
tengo una xp con 160gb,1 gb de ram, una placa geoforce 8500gt de 512 mb, un procesador AMD Athlon(tm) 64 X2 Dual Core Processor 5200+, MMX, 3DNow (2 CPUs), ~2.7GHz. mi pc necesita q espere 10 minutos para poder abrir cualquier programa y cada vez se tilda mas. probe muchas herramientas, como cambiarle valores en el "regedit" y desfragmentarla 1 vez por semana pero no noto cambio alguno. me gustaria saber si puedo hacer algo mas!!