No puedo habrir el messengers

Hola,
Algirn me puede hechar uba nabo por favor.Cada vez que intento habrir mi correo me dice que algien me ha suplantado,y que a uasdo el correo para mandar spam.
Segidamente hago todos los pasos que me dicen,y llego a una pagina que me dice que meta el codigo,pero no me deja poner nada ni me da ocion de hazer nada,por favor alluda GRACIAS