Mejorar mi pc, que sea mas rapido

Hola, tengo un torre desde el 2003, el caso es ya me va bastante lento. La formatee y le puse el xp, pero sigue igual de lenta. Mi pregunta es ¿que version de windows el la que lo haria mas rapido? Me explico ese ordenador solo lo quiero para navegar, escuchar musica y escribir algun documento word, ¿que sistema es el que cubriria eso con la minima ocuapacion de memoria...?

gracias