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Cómo recuperar tu contraseña de Instagram


Si olvidaste tu contraseña de Instagram, puedes recuperarla de 3 maneras: mediante tu nombre de usuario o correo electrónico, a través de un SMS o utilizando tu cuenta de Facebook.




Cómo restablecer tu contraseña de Instagram con tu nombre de usuario o correo electrónico

Abre la app de Instagram en tu celular (móvil) y toca ¿Olvidaste tu contraseña? (en iOS) o ¿Has olvidado tus datos de inicio de sesión? (en Android).

Toca la pestaña Nombre de Usuario e ingresa tu nombre de usuario en Instagram o la dirección de correo electrónico vinculada a tu cuenta. Si no recuerdas ninguno de ellos, tendrás que utilizar otro método. A continuación, toca Enviar enlace de acceso:


Recibirás un correo electrónico con un enlace para cambiar tu contraseña. Haz clic en dicho enlace, ingresa una nueva contraseña y guarda los cambios. La proxima vez que inicies sesión en Instagram, asegurate de ingresar la nueva contraseña.

Cómo restaurar tu contraseña de Instagram con un SMS

Si utilizas un dispositivo Android, tienes la opción de restablecer tu contraseña vía SMS. Abre la app de Instagram y toca ¿Has olvidado tus datos de inicio de sesión?. Ingresa tu nombre de usuario, toca el botón Siguiente y elige la opción Enviar un SMS.

Recibirás un SMS en el número de teléfono vinculado a tu cuenta. Sigue las instrucciones que aparecen en el mensaje para restablecer tu contraseña.

Nota: esta opción no está disponible en dispositivos iOS.

Cómo recuperar tu contraseña de Instagram a través de Facebook

Instagram te da la posibilidad de acceder a tu cuenta utilizando tus credenciales de Facebook. En la pantalla de inicio de sesión de Instagram, toca ¿Has olvidado tus datos de inicio de sesión? (en Android) u ¿Olvidaste tu contraseña? (en iOS). En la parte inferior de la pantalla toca Iniciar sesión con Facebook. En iOS esta opción también está disponible en la primera pantalla de inicio de sesión.

Cuando Instagram te solicite el permiso para iniciar sesión con tu cuenta de Facebook, toca Continuar:


Cómo obtener ayuda adicional para iniciar sesión en Instagram

En Android

Si tienes problemas para restaurar tu contraseña porque no recuerdas tu dirección de correo electrónico, tu cuenta de Facebook o cambiaste de número de teléfono, Instagram te ofrece ayuda adicional.

Abre la app de Instagram, ingresa tu nombre de usuario y toca Obtén ayuda. Pulsa el botón Siguiente, elige la opción ¿Necesitas más ayuda? y sigue las instrucciones.

En iOS

Abre la aplicación de Instagram y, enseguida, toca ¿Olvidaste tu contraseña?:


En la parte inferior de la página, toca ¿Necesitas más ayuda? y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla:


Cómo recuperar una cuenta de Instagram sin correo electrónico

Una vez que tengas a la mano tu nombre de usuario de Instagram, ingresa desde tu PC a esta página de recuperación de cuentas. En ella, deberás introducir tu nombre de usuario y hacer clic en el botón Enviar enlace de acceso:


Luego, recibirás en tu correo electrónico un enlace para restablecer tu contraseña. Haz clic en dicho enlace, configura una nueva contraseña y guarda los cambios.


Image: © 123RF
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Artículo original escrito por . Traducido por César Villagómez. Última actualización: por Dana Elfenbaum.

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