Gmail

Hola, Que pasa cuenta intentas recuperar tu clave de Gmail, estoy usando el dispositivo dónde la tenía abierta desde hace más de 1 año, me dió 2 opciones, correo alterno y número de teléfono, no tengo el número de teléfono pero si el correo, pongo el código que me envían me dice que debo esperar 48 horas, pero luego me niegan la solicitud, es el mismo correo que he usado desde siempre, solo que olvide la clave, no se que hacer :(