Quiero abrir mi correo pero cambiar contraseñ

Hola,se me olvidó la contraseña y la quiero cambiar o recordar si me pueden ayudar me responden por mi correo alternativo fotografamontero@yahoo.es,el correo que se me olvidó la contraseña es dianamontero@live.com.,por favor tengo programas importantes y no los puedo abrir tengo examen mañana y no puedo estudiar si no recupero la contaseña de dianamontero@live.com SOS