Messenger, no recuerdo la contraseña

Hola,
Yo me hice un messenger nuevo para poder hacerme un tueti y este no me dejaba conectarme despues de un tiempo de estar utilizandolo. Envié mis datos pasa cambiar la contraseña y no me llega el mensaje a mi correo electrónico de messenger y tampoco me acuerdo de mi contraseña de messenger y no puedo cambiarla ya que no me puedo meter en el correo que vosotros me habeis dado. Necesito repsuestas inmediatas tengo trabajo acumulandose.
Gracias.