Esta nueva función de Google te permite rastrear y limitar el uso de aplicaciones

La aplicación Digital Wellbeing de Google ha introducido una nueva función diseñada para ayudar a los usuarios a supervisar y controlar el tiempo que pasan frente a una pantalla.

Se está introduciendo una nueva función para ayudar a limitar el uso excesivo del teléfono. Esta actualización, que se está desplegando gradualmente, proporciona recordatorios suaves cuando alguien pasa demasiado tiempo utilizando una aplicación específica, según Android Authority.

Anteriormente conocida como "Mindful Nudge," la función ha sido renombrada a "Recordatorios de tiempo de pantalla". Ofrece un enfoque más activo para limitar el uso de aplicaciones mostrando una notificación en la parte superior de la pantalla. Esta notificación informa a los usuarios del tiempo que pasan en la aplicación y les pregunta si quieren cerrarla.
Las notificaciones no son intrusivas, pero ayudan a los usuarios a ser conscientes de sus hábitos con las aplicaciones. Por ejemplo, después de una sesión prolongada en una aplicación seleccionada, verás un mensaje como "Has estado usando esta aplicación durante X minutos. ¿Quieres tomarte un descanso? Esto puede ser especialmente útil para aplicaciones que tienden a usarse en exceso, como las redes sociales o los juegos.

Cómo activar los recordatorios de tiempo de pantalla
Ve a los ajustes de tu dispositivo y selecciona "Bienestar digital y control parental".
Navega hasta la opción "Recordatorios de tiempo de pantalla ".
Activa "Usar recordatorios".
Selecciona las aplicaciones de las que quieres hacer un seguimiento y recibir recordatorios.

Una vez configurada, la función te avisará si superas tu tiempo de uso preferido en determinadas aplicaciones. Esta actualización forma parte de un esfuerzo más amplio de Google por promover hábitos digitales más saludables. Al fomentar los descansos y reducir el tiempo dedicado a aplicaciones que distraen, ayuda a los usuarios a utilizar sus dispositivos de forma más intencionada y a gestionar el tiempo de pantalla de forma eficaz. Dado que la gente pasa cada vez más tiempo frente a las pantallas, es sin duda un paso positivo para Google.
La función fomenta la atención y el control sobre el uso de las aplicaciones, apoyando la productividad y la salud mental mediante el fomento de descansos regulares. Al ser personalizable y fácil de usar, permite a los usuarios establecer recordatorios para aplicaciones específicas y ayuda a los padres a guiar a los niños hacia hábitos tecnológicos equilibrados. En un mundo centrado en las pantallas, esta herramienta ayuda a los usuarios a gestionar mejor el tiempo y a establecer una relación más sana con la tecnología.