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¿Es realmente mejor para la vista el modo oscuro?

Andrea Olea - 30 de julio de 2019 - 17:38
¿Es realmente mejor para la vista el modo oscuro?
Una investigadora asegura que no hay pruebas científicas de que sea menos perjudicial.

(CCM) — Aunque cada vez son más las aplicaciones que implementan el modo oscuro por sus supuestas ventajas para la vista, la investigadora Anna Cox, profesora de interacción humano-ordenador en el University College de Londres (Reino Unido) ha puesto en duda que esta función sea de utilidad para reducir la fatiga visual.

En una entrevista con el medio especializado The Wire (en inglés), Cox ha explicado que el problema principal de pasar tantas horas frente a pantallas es que el ojo está sometido demasiado tiempo a una luminosidad excesiva. Y esto es algo que no puede evitarse con una función que haga predominar en el panel los tonos oscuros o negros.

La especialista recomienda soluciones que no pasan por cambiar el color de la pantalla. Según Cox, lo mejor es usar lagrimas artificiales para evitar la sequedad ocular, tener luz ambiente complementaria a la del propio dispositivo y por supuesto, desconectar de la pantalla cada cierto tiempo. En cuanto a los momentos oscuridad en los que el teléfono, laptop o tableta sean usados, lo mejor es reducir el brillo de la pantalla o utilizar el modo nocturno del propio aparato, que cambia la luz azulada por otra más cálida. Esto evita que el cerebro se mantenga despierto y permite conciliar mejor el sueño.

Foto: © Ana Blazic Pavlovic - 123RF.com
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