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Los dispositivos para controlar el sueño pueden ser contraproducentes

José Bautista - 18 de junio de 2019 - 23:37
Los dispositivos para controlar el sueño pueden ser contraproducentes
Las 'apps' y medidores de horas dormidas pueden provocar obsesión.

(CCM) — Un estudio del New York Times (en inglés) ha señalado que las aplicaciones y dispositivos para controlar el sueño pueden ser perjudiciales.

Según explica la investigación, cuando una persona se obsesiona con buscar el sueño perfecto a cualquier precio puede degenerar en un cuadro llamado ortosomnia. Esta patología fue identificada hace dos años por científicos de la Universidad de Northwestern y de la Universidad Rush, Estados Unidos.

Los investigadores afirman que los datos de estos sistemas de acompañamiento del sueño no son lo suficientemente fiables y que, además, los usuarios pueden desarrollar comportamientos obsesivos. Cada vez existen más aplicaciones e, incluso, dispositivos específicos sea para conciliar el sueño, para mejorar su calidad y duración o simplemente para llevar un control. Entre ellos, destaca Lunar, un gadget de Xiaomi que duerme en la misma cama que la persona propietaria para examinar su forma de dormir.

Photo : © Alex James Bramwell - Shutterstock.com
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