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Usuarias de redes sociales, menos estresadas

Un estudio muestra que las mujeres que más usan las redes sociales experimentan menores niveles de estrés que las que no las usan.

Hay quienes piensan que los usuarios de redes sociales experimentan más nerviosismo que otros. Sin embargo, como se ha indicado anteriormente, los usuarios intensivos de Internet y de las redes sociales no presentan mayores niveles de estrés que otros y, de hecho, en el caso de las mujeres estos niveles son inferiores, informa Teinteresa.es.

Así lo muestra un estudio del Pew Research Center según el cual aquellas mujeres que cada día se conectan varias veces a Twitter, envían o reciben unos 25 correos y comparten, al menos, dos fotografías a través de sus teléfonos se consideran un 21% menos estresadas que aquellas que no utilizan estas plataformas. En el caso de los hombres, sin embargo, los niveles de estrés son similares entre quienes usan Internet y quienes no.

Los responsables del estudio no saben por qué el uso intensivo de las nuevas tecnologías puede reducir el estrés, pero trabajos anteriores muestran que compartir las emociones, tanto positivas como negativas, puede contribuir al bienestar psicológico, y que las mujeres suelen compartir sus sentimientos con más personas que los hombres.

No obstante, el informe señala que las redes sociales sí pueden aumentar el estrés de los usuarios en la medida en que estas plataformas les permiten conocer los sucesos estresantes de sus contactos y esto aumenta sus propios niveles de estrés.

Foto: © Creative Commons - Flickr: garryknight.