Las repeticiones en mi twitch se ven lageadas

Hola, comunidad, quisiera que me ayudaran con esta problema que tengo, hago stream en twitch desde xbox y capturando a mi lap usando obs, el stream va genial, tengo todo por cable ethernet, el stream no se traba ni nada solo que al finalizar veo la repetición en twitch y esa si se ve lag, seguramente es algo en mi configuración, soy nuevo en este tema ojala puedan ayudarme carnales! lova jhaaa!