Cambio de contraseña por que se a iniciado sesión en otro dispositivo

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Hola,
hace poco estaba en Facebook pero de la nada me pidió que cambiara mi contraseña por que me decía que se había iniciado sesión en otro dispositivo, cada nueva pestaña que abría con Facebook me decía lo mismo, así que tuve que cambiarla ya que no permitía entrar, no se si ese mensaje era real o no, o si es una manera de hackear mi Facebook