La carpeta prefetch y temp 1 no almacenan datos 2 no me deja abrirlo

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hola que dia vi un tutorial de como optimizar el pc me dijo que borrara el contenido de la carpeta lo hice y ahora primero me meti ala carpeta windows y borre el contenido al reiniciar el equipo no me abrian ni con ejecutar temp o prefetch y cuando reviso las propiedades de la carpeta no tienen info intente con sfc scannow y el dism pero nada alguna solucion?