Instagram me bloqueó la cuenta

Hola,

necesito saber qué puedo hacer, Instagram bloqueó mi cuenta por phishing y el número de teléfono y el correo que tengo vinculados son antiguos, por lo que no tengo forma de acceder al código que mandan para verificar la cuenta. Quisiera saber si a alguien más le está pasando esto y si la pudo recuperar tan solo esperando que pasen los días o si debo comprar otro chip con el numero celular que tenia antes para acceder a los códigos. necesito recuperar mi cuenta, espero respuestas muchas gracias