NO RECUERDO LA CONTRASEÑA DE FACEBOOK HOTMAIL

HOLA QUISIERA PORFA QUE ME AYUDEN A COMO PUEDO VER MI CONTRASEÑA DE FACEBOOK HACE AÑOS TENIA UNA CONTRASEÑA LARGA PERO FACEBOOK ME HIZO CAMBIARLA AHORA NO RECUERDO CUAL ES ES HOTMAIL EL CORREO EL CUAL ESTÁ REGISTRADO Y AUN SIGUE ABIERTO EN MI CELULAR Y PC PERO CUANDO QUIERO SABER CUAL ES MI CONTRASEÑA NO PODÍA VER BUSQUE CON EL NAVEGADOR GOOGLE EN MI CELULAR Y NO LO GUARDO NI SIQUIERA EN PC A PESAR DE QUE SI HABÍA AUTORIZADO QUE LO GUARDEN ENVIE CORREO PARA RECUPERAR PERO LO RECHAZARON Y ME PIDE QUE NUEVAMENTE QUE LO ENVÍE AYUDA POR FAVOR YA NO SE QUE MAS HACER.