Ayuda urgente, versión antigua

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Hola, buentas tardes
estoy en un aprieto demasiado grande, hace un momento estaba terminando mi trabajo final de la carrera, me salto un anunció de cerrar un ventana y al momento de hacerlo me cerro el documento sin guardar, intente recuperar una versión anterior y me apareció una hoja en blanco y eliminó la versión que tenía antes de empezar a trabajar.
Ya no me aparece nada ni versiones anteriores ni auto guardados nada, porfavor ayudenme es muy imporante