COMO CALCULAR CON EXCEL LAS HORAS NOCTURNAS?

Hola a tod@s.
He decidido al final plantear aquí mi pregunta visto que no consigo dar con la solución. Estoy intentando hacer una plantilla en excel para calcular la nómina y ahora he llegado a un punto que no, con los pocos conocimientos que tengo de excel estoy bloqueado.
Qué formula debería utilizar para determinar cuantas hora nocturnas entran en mi horario partido teniendo en cuenta que las horas nocturnas están comprendidas entre las 21 y las 6 de la madrugada.

la formula utilizada es la siguiente (Y me da #num,todas las celdas que contienen horario tienen el formato hora 13:30):

=RESIDUO(J7-I7;1)+MEDIANA(I7;$AC5;$AC$4)-MEDIANA(J7;$AC$5;$AC$4)-(J7<I7)*($AC$4-$AC$5)

Donde J7 e I7 contienen el horario de inicio y fin , de la primera parte de mi jornada y teniendo en cuenta que las horas nocturnas son las que se encuentran entre las 21:00 y 06:00 ,AC4 contiene la hora de inicio del tramo nocturno 21:00 y AC5 las 06:00.

A esta formula faltaria añadirle el segundo tramo de mi jornada laboral.

horario de : 20:00 a 22:00 y de 23:00 a 01:00


Gracias.