NECESITO AYUDA !! el control de seguridad no me deja cambiar el telefono

HOLA ! POR FAVOR SI ALGUIEN SABE DE ESTE PROBLEMA AYUDENME ! el contro de seguridad de facebook me pide que enviara un codigo al telefono pero ESE TELEFONO LO PERDI , y no me da la opcion de agregar otro celular ni de confirmar la identidad de otra manera , ya he intentado hacer lo de muchas maneras por favor AYUDAAAA!