Ayuda rápida

Hola, mi problema es:yo tengo creado 2 cuentas de Facebook y cada una con su Messenger...pero luego me creé una de Messenger sola(sin Facebook)ya serían 3 cuentas con el mismo #...luego esta ultima la elimine para que no me la revisaran.....y ahora cuando pongo mi # de teléfono y contraseña..me dice que la contraseña es incorrecta...debe ser porque me toma las 2 cuentas anteriores pero la que quiero recuperar es la 3ra...como puedo hacer eso.....no quiero crearme otra cuenta...quiero esa que tenia...