No puedo entrar a mi Facebook porque olvidé la contraseña

Hola,

Les pido x favor que si me pueden ayudar a entrar a mi Facebook porque no puedo ya que olvide mi contraseña y el número telefónico que agregue al face ya no lo utilizo porque cambie de celular y no tengo correo agregado al face ¿ será k alguien me puede ayudar a recuperar mi cuenta? por favor