Qué tipos de videos convienen para presentación con muchos videos [Cerrado]

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Hola,

Hago presentaciones en PowerPoint con muchos videos. Funciona bien, pero a medida que las voy creando, el programa se va haciendo cada vez más lento. Supongo que porque los videos son muy pesados y al PowerPoint le resulta difícil procesar tanta información. ¿Qué tipo de formato y qué tipo de compresión serían las más adecuadas para que el programa corra sin tantos problemas y que la pérdida de calidad sea la menor posible?.

Gracias
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