Cambio de correo electronico y telefono por no existir estos ahora

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Deseo recuperar mi contraseña por olvido pero no puedo porque las preguntas alternativas como es el correo y/o telefono registrados ya no existen, por lo tanto deseo cambiarlos y no tengo opcion para hacerlo. Mi correo electronico actual es: ***@*** y el telefono celular: 04142863870. Agradezco altamente me ayuden al cambio de estas preguntas ya que necesito abrir mi correo para informacion llegada urgente. Gracias