Deseo recuperar mi correo de Facebook

Hola,
Hola deseo recuperar mi Facebook porque olvide mi contraseña, pero me dice que debo ingresar mi correo electrónico. El problema es que el que me creo la cuenta de mi correo no se acuerda de la contraseña y nunca la cambie, siempre fue la misma, nunca ingresé un numero telefónico. Si alguien me puede ayudar se lo agradeceré mucho, ya sea para recuperar mi Facebook o mi correo.