Recuperar mi historial y configuraciòn

Hola,


hola me llamo ángel tengo un gran problema y no se que hacer uso el navegador google chrome pero no se porque a cambiado mi configuración a como la tenia hace micho tiempo y lo peor de todo tambièn cambio mi historial y solo aparece historial antiguo yo había estado cuidando mi historial porque necesito ve varias paginas otro ves lño habia estado cuidando usando ventana de incógnito para no crear mas historial pero ahora no se que hacer y no se porque se elimino mi historial y marcadores por favor ayuda ¿ que puedo hacer?