Como trasladar las aplicaciones de memoria interna a memoria SD

Hola a todos, tengo un Xperia E3, el cual su memoria interna esta copada (1.57 GB ocupada, de 1.71 GB total), pero mimoria SD tiene (6.54 copada 7.2 total) Al parecer no puedo mover las aplicaciones de la memoria interna a la memoria SD. He intentado lo sgte:

Mover las aplicaciones desde AJUSTES, pero no me permite ya que la opción aparece bloqueada.

Cortando las información de la carpeta de Memoria y pegando en la carpeta de mi memoria SD en la carpeta a traves de mi laptop.

EL otro problema que tengo es que no puedo descargar nada de Google Store ya que justamente la memoria interna esta llena y todo lo que bajo va por defecto a la memoria interna.

Estaré agradecido de sus respuestas.