Mi netebook esta muy lenta

hola bueno mi notebook esta demasiada lenta es una acer aspire one un día de repente se puso muy lenta y la reinicie y volvió a estar como sin nada pero después en peso a ponerse de nuevo lenta y la reinicie de nuevo pero esta vez se quedo igual de lenta después la lleve a que le dieran un mantenimiento y me dijeron que era el sistema operativo así que selo canviaron por win7 ultimate ( el que tenia antes era el win7 starter) y que do bien pero después de 5 días volvió a ponerse lenta alguien me puede ayudar por que no se que hacer

procesador intel atom cpu N570 @1.66GHz 1.67GHz
un 1GB de ram
y sistema operativo de 32 bits