Recuperar el item en mi mac

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Hola,
porfavor si alguien me puedes ayudar les explico ayer por una tontera borre mi item de mi mac y la verdad no me recuerdo como puedo volver a obtener lo quu me acuerdo que parece tengo que ir a menu oalgo asi ojala alguien me entienda y me ayude de ante manos gracias